【オンライン】＼いい姿勢で健康に！／姿勢改善のための腹筋の使い方

腹筋で目指せ姿勢美人!今回は姿勢を腹筋から紐解きます。

セミナー内容

意外にも姿勢と関わりがある腹筋。腹筋を上手に使えれば体が変わる！目指せすはマイナス10才の姿勢！

【内容(実技)】・猫背・巻き肩を腹筋で改善！・反り腰・出っ尻を腹筋で改善！・O脚を腹筋で改善！

「超時短！鬼腹筋10秒ダイエット」（宝島社）をより詳しく、さらに種目数を増やしてご案内します。

どうぞご参加ください！

腹筋王子カツオ

フィットネス業界でアツい視線を浴びている腹筋に特化した腹筋インストラクター。オリジナルの腹筋メソッドを200以上考案。

2022年01月17日（月）13:00〜14:30

●4,000円

お電話かメールでお申込みください。お支払い方法が銀行振込のみとなります。
お名前、ご連絡先、セミナー名と、「エステの学び方」を見たとお知らせください。

一般社団法人国際ホリスティックセラピー協会
TEL　03-3345-5550
MAIL otoiawase@ihta.or.jp

お申込み後にZOOMのID・PWをメールにて送信致します。